每年的5月25日是全国大学生心理健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,5·25“心理健康日”的设立初衷是提倡青年学子们爱自我,进而爱他人,爱社会。为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,扎实做好新冠肺炎疫情常态化防控形势下的心理健康教育工作,我院学生工作部主办、心理健康教育与咨询中心及各系承办“云端同行,用心战‘疫’”5·25大学生心理健康教育宣传月活动,整个活动贯穿3-6月份。
3月至5月,“情绪管理”、“人际关系”、“宿舍人际关系”主题系列团体心理辅导在线上腾讯会议及线下心理咨询中心团辅室陆续展开,旨在通过互动心理游戏帮助同学们缓解因疫情不能返校的焦虑、恐慌情绪,以及学习返校复学后与宿舍相处的人际交往技巧。
同学们参加“人际关系”团体心理辅导活动
6月4日,学院心理咨询中心举办“云端同行,用心战‘疫’”5·25大学生心理健康节开幕式线上直播活动。学生工作部部长李霞宣读了“5.25大学生心理健康节”文件,学院党委副书记严绍裕致辞,并庄重宣布:澳门新葡平台app官网大学生心理健康节正式开幕!
严绍裕副书记宣布大学生心理健康节正式开幕
5月28日“众志成城抗疫情”心理主题演讲大赛顺利举行,演讲内容围绕“抗疫”展开,突出社会主义核心价值观和中国优秀传统文化对大学生心理健康教育的积极意义,评选了一、二、三等奖各一名优秀奖五名,并在学工部网站公布获奖作品,供广大师生欣赏。
5月28日-6月28日,战“疫”系列云讲座陆续进行。5月28日的首场心理健康云讲座特邀福建农林大学副研究员詹丽玉老师主讲。詹丽玉老师阐述了返校复学后学生们在生活、学习、适应等方面的心理困惑,并从知情意三方面提出对策帮助同学们面对当前实况下不同的心理。此次讲座的顺利举办为接下来的战“疫”系列云讲座的开展奠定了良好基础。
福建农林大学副研究员詹丽玉老师开展讲座
此外,各系承办的活动也顺利结束。林学系承办的心理教育知识竞答活动将知识教育、能力培养和心理健康教育有机结合,让同学们将所学心理学知识应用于学习和生活当中,学会悦纳自我、关爱他人,共同营造和谐稳定、健康快乐的美丽校园。
经济管理系开展“我的战疫强心记”心理征文比赛,活动中,同学们文思泉涌,写下一篇篇文章记载战疫青春,抒写必胜信念。
自动化工程系举办战“疫”云手工——“心灵手巧”疫期手工作品大赛,以围绕战“役”期间,面对疫情冲击,动手制作相关的手工作品为主题,传递抗疫斗争中的温暖和力量,坚定我们必胜信念。
自动化工程系举办的战“疫”云手工——“心灵手巧”活动作品
建筑工程系开展战“疫”云声音——“声入人心,诵读抗疫”心理作品朗诵比赛以进一步增强建筑工程系学生心理健康意识,推动心理健康教育内容与形式创新。活动中涌现了出众多优秀作品,选手朗诵紧贴主题,演讲饱含丰富感情。
建筑工程系开展的战“疫”云声音——“声入人心,诵读抗疫”作品(一)
建筑工程系开展的战“疫”云声音——“声入人心,诵读抗疫”作品(二)
交通工程系组织开展以“云端同行、用心战‘疫’”为主题的心理健康教育主题班会,促进了同学们对心理调适方法的思考和学习,以高质量的心理健康教育,满足广大同学多元化和个性化的心理健康需求,让同学们更加积极的应对疫情伴生的心理潜在问题。
园林系在园林系微信公众号持续推送心理健康知识,为同学们普及心理健康知识。同时,园林系开展的心理健康线上主题班会也让同学们学会自觉维护自身心理健康、增强心理素质,在班级内营造关注心理健康、重视心理健康的氛围,增强班级凝聚力。
艺术传媒系以“理智冷静直面疫情”为主题,开展原创心理健康公益视频广告大赛。活动中同学们积投入,创作出许多思想积极向上、形象生动、拍摄清晰的心理公益视频广告。
艺术传媒系开展的战“疫”云广告——“理智冷静直面疫情”的作品
受疫情影响,虽然本次5·25心理健康教育宣传月的大部分活动都以线上形式开展,但同学们的积极参与、老师的认真布置都充分体现了“云端同行,用心战‘疫’”的主题。此次活动给同学们一个展示的舞台,增强了同学们的心理保健意识和自我调节能力,增加了大学生的心理知识储备,让同学们能了解自身压力状态和心理健康状况,同时助力复学返校学子适应新的生活状态,提升心理适应力。