本网讯/为引导新生树立正确的心理健康观念，进一步认识心理健康重要性，增强自我认知，提高心理素质，建筑工程系于9月26日在学术报告厅开展大学生心理健康教育专题讲座。本次讲座由澳门新葡平台app官网心理咨询中心连双玲老师主讲，建筑工程系新生辅导员胡静老师主持。

讲座开始前，连双玲老师组织大家开展了“嘴巴手指不一样”互动游戏，增加了讲座的趣味性，也迅速地拉进了师生之间的距离，让新生们在轻松愉快的氛围中开启心灵之旅的探索。

讲座正式开始，连双玲老师围绕新生适应篇、人际关系篇、情绪调整篇、心理科普篇四个模块开展讲解。在新生适应篇中，连老师结合自身丰富的心理咨询经验，为新生们提供了实用的适应大学新环境的策略；在人际关系篇，她引导新生要建立和谐的人际关系，提高沟通能力；在情绪调整篇，连老师分享了多种调节情绪的方法，帮助新生学会自我关爱；而在心理科普篇，她则以通俗易懂的语言，普及了心理健康知识，让新生们对心理健康有了更全面的认识。

在讲座过程中，同学们聚精会神地聆听连老师的讲解，她的幽默风趣让现场笑声不断，而在深入思考的环节，同学们又陷入了沉思。讲座结束后，大家纷纷表示收获颇丰，对大学生活有了更加明确的认识和积极的态度。

最后，连双玲老师为新生们提供了学院心理咨询中心的热线电话和全国24小时心理危机干预电话，并告诉新生们：“你从不是一座孤岛，我不能完全理解你的感受，但如果你想说出来，我一定认真听，如果你沉默不语，我也始终在你身边”。

此次心理健康教育专题讲座犹如一场及时雨，滋润新生们的心灵，为他们在大学的征程中点亮了一盏指引方向的明灯，帮助他们以更加健康、乐观的心态迎接未来的挑战，书写美好的大学生活篇章。