近年来，大学生心理健康问题层出不穷，表现为焦虑、抑郁、人际关系敏感等现象。据相关调查显示，我国大学生心理疾病发病率逐年上升，严重影响到学生的正常学习和生活。这背后，既有学业、就业等压力，也有家庭、人际关系等因素。因此，关注大学生心理健康，刻不容缓。林学系易班工作站于2024年4月23日晚在林学系“一站式”学生社区的明思心屋展开关于学生心理健康的讨论。
当晚的讨论会上林学系易班工作站的部员们探讨了大学生心理健康问题的产生的原因，得出该问题并非单一原因所致。关键因素包括以下几点：首先，学业压力。面对激烈的竞争，大学生需付出巨大努力，才能在学术上有所建树。其次，就业压力。随着社会对人才的要求越来越高，大学生在求职过程中，容易感受到挫折。还有家庭因素。家庭背景、教育方式等都会对大学生心理健康产生影响。最后，人际关系。步入大学，同学们来自五湖四海，人际关系变得更加复杂。如何处理好人际关系，成为大学生心理健康的一大挑战。
林学系“一站式”学生社区的与特色体现在其多元化服务上。今后将在这里开展心理健康教育等活动，为学生提供便捷、高效的心理健康服务。
心理健康教育是提高大学生心理素质、促进全面发展的关键。通过心理健康教育，可以帮助大学生认识自己、了解他人，学会调整心态、应对压力。此外，心理健康教育还有助于培养大学生良好的心理素质，使大家能够在面对困难时，保持积极向上的心态。
展望未来，林学系“一站式”学生社区的明思心屋将继续关注学生心理健康，为学生心理健康成长提供有力保障。未来会举办丰富多样的心理健康活动，让学生在轻松愉快的氛围中得到心理调适，从全面发展助力，共创美好未来。
（图/林学系易班工作站 文/林学系易班工作站徐家慧 初审/黄世佳 复审/马艳红 终审/傅成杰）
