文/陈红英 图/旅游1801李富梅
为引导大学生树立正确的人生观、世界观和价值观,强化心理素质教育,心理咨询中心于2019年10月30日和11月5日分别在天麟和江南两个校区开展心理委员培训,由学院心理咨询中心主任陈红英老师主讲,全院专兼职辅导员、各班心理委员和心理朋辈辅导员到场参加。
陈老师结合自身多年的心理工作经验,从危机后可能的反应、心理危机是什么、如何识别心理危机、如何帮助处于心理危机中的人、如何调节自身的情绪问题等五个方面去讲解。从心理危机的发生阶段和常见反应出发,到如何处理校园发生的暴力、冲突、失恋、自杀等情况进行了深入浅出的分析和讲解,提出了很多行之有效的心理危机事件的干预和应对策略。
当代大学生是思维最活跃的时期,也是心理素质养成的关键时期,这一时期我们开始面对学习、生活和工作等各种复杂的关系,也是心灵比较脆弱的阶段,良好的心理素质尤为重要,生活中如何和正确处理自己所遇到的困难,心理委员是班级同学的护航员,他们首先知道有困难时如何寻求帮助,如何帮助有需要的人,相信通过陈红英老师的精彩演讲和正确引导,同学们会在接下来的学习生活中不断的提升自己,形成良好的心理素质,实现自己的人生价值,让自杀不在成为摆脱心灵恶魔的唯一方式。