为积极推进《健康中国行动—儿童青少年心理健康行动方案（2019-2022年）》，促进学生心理健康素质提升，共同创造更有利于大学生心理健康的外部环境，学生工作部在世界精神卫生日来临之际，特举办“打造峰值体验”——给您一个不一样的幸福时刻活动。

本次活动以诉说为首要，旨在倾听他人心灵之声，让心灵的幸福体验达到最高峰。同时唤起同学们对心理健康意识的重视，提高心理健康意识，掌握科学的方法缓解压力，通过此次活动，给同学们提供倾听的平台，学会表达自己内心的感受以及分享自己的心情。

 

本次活动受到同学们的热烈欢迎。在活动前期我们收到了许多诚挚、质朴的心愿。一杯奶茶、一个朋友、一场球赛、一种陪伴……我们将愿望小心收藏，进行分类归纳，采用匿名形式将同学们进行线下分组，在活动后期进行愿望的实现。

 

活动宣传

 

10月18日，参与活动的同学在心理咨询中心进行峰值体验愿望的抽取。

 

我们记录并拍摄了实现体验愿望者与被实现体验愿望者的经历，陪他们度过了一次难忘的体验。一杯小小的奶茶在初秋冷冷的晚上温暖了参与者的心怀。

 

 

参与者想要喝一杯奶茶的小小愿望

易班朋辈心理部工作人员为活动参与者递上暖暖的奶茶

完成愿望后，我们收到了来自参与者的投稿，字里行间都充斥着温暖。

 

参与者相互实现愿望

 

一位想要有人陪他打一场酣畅淋漓的羽毛球的同学写道：首先我很荣幸我能参加这次活动!当我抽到那张纸条的时候,内心真是又紧张又兴奋。记得他在愿望纸条里面写着:希望能有一个可以谈心的人陪我聊天,陪我打羽毛球。我决定帮他实现这个愿望,于是我主动联系了他……帮助别人是件很快乐的事情,我也希望我在未来的日子里能遇到互相了解彼此的人,也希望大家都能够将心比心,自己也能收获一份意想不到的惊喜,愿每个人的生命中都能活得精彩!

 

 

还有另一位参与者也同样表达了自己的心意：特别荣幸能参加此次活动,此次活动就像是一场缘分的相遇,一次奇妙的际遇。人常说“赠人玫瑰,手有余香”。此次活动为我们提供了平台,给了我帮助他人的机会。在帮助他人的同时,不仅有了新的友谊,也让我增加了自己的阅历。朋辈心理辅导员们也为我提供了许多热心的建议和帮助。非常感谢朋辈心理辅导员们,祝大家越来越好,也祝愿所有的人，希望你的愿望 ，终有人为你实现！

峰值时刻是很重要的，当我们回顾自己人生时，它会让我们记忆深刻。小小的愿望，带来大大的峰值体验，而同学们不断探索自己，激发助人行为，在互帮互助中提升了心理健康素质，共同构建和谐健康校园，不断推进健康中国建设。