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新生入学教育|信息工程系组织开展大学生心理健康教育讲座
2024年09月26日 09:10   来源:  点击:[]

为提升学生的心理健康素质,增强心理调适能力,促进其全面发展,信息工程系于2024年9月24日19:00在江南体育馆组织开展大学生心理健康教育讲座,本次讲座由心理咨询中心主任陈红英老师主讲,全体2024级新生听讲。

讲座伊始,陈主任以活泼有趣的游戏开场,引出了大学生心理健康的重要性。她指出,大学生正处于人生的重要转折期,面临着学习、生活、人际关系等多方面的压力,容易出现各种心理问题。因此,关注大学生心理健康,及时进行心理调适,对于大学生的成长和发展至关重要。


接着,她从心理学的角度,深入分析了大学生常见的心理问题,如焦虑、抑郁、人际关系紧张等。她结合实际案例,详细介绍了这些心理问题的表现形式、产生原因以及应对方法。同时,还向同学们传授了一些实用的心理调适技巧,如情绪管理、压力释放、积极思维等,帮助同学们更好地应对生活中的各种挑战。

在互动环节,同学们积极提问,上台互动,陈主任耐心解答,现场气氛热烈。同学们纷纷表示,通过此次讲座,他们对心理健康有了更深刻的认识,学到了很多实用的心理调适技巧,受益匪浅。

本次心理健康教育讲座的开展,为学生们提供了全方位、多层次的心理健康支持和服务,帮助学生们增强了心理健康意识,提高了心理素质,培养了积极向上的人生态度。在未来的工作中,系部将继续坚持以学生为本,不断创新心理健康教育方式方法,为学生们的健康成长和全面发展保驾护航。让我们一起点亮心灯,守护心灵,共同迎接美好的未来!


(图/涂艳红 易梅 曹子涵 文/曹子涵 初审/吴文杰 复审/范秋叶 终审/华建祥)


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